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眠いいね、ずっと [びょうきのこと]

181118bro.JPG昨日から、メンタル系のお薬を飲むタイミングを朝に変えました。
週明けなどに朝、憂鬱感が出る話をした結果、実験しますかということで。

今日は、9時起きだったのだけれど、昼飯(午後2時)まで、周期的に眠気。
それを解消すべく、自転車のライト改造、10km走行&スシローをこなしてきました。
自転車で汗をかいた結果の眠気かもしれませんが、夜7時には意識もうろう。

まあ、この手のことに、万人向けの正解はないので、実験と慣れるかどうかの確認しかありません。

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